Bağımlılık bilinçli bir seçim midir? Bağımlılık ve ruh sağlığı arasındaki paralellik nedir? Tüm bunlar, kişisel örnekler ve yaşam deneyimi sayesinde bu makalede muhtemelen ortaya çıkacaktır.
Bağımlılık bir seçim midir?
Oldukça fazla sayıda insan bizi alkole veya başka herhangi bir maddeye bağımlılığın bağımlılık olduğuna ikna etmeye çalışıyor. Bunu söyleyenler büyük ihtimalle tek bir ilaç bile kullanmamışlardır. Peki bu ya da bu bağımlılık tam olarak nedir? Bu bilinçli bir seçim mi yoksa kişi artık kendini kontrol edemiyor mu?
İnsanlar neden bağımlı hale gelir?
İnsanların içmeye veya diğer uyuşturucuları kullanmaya başlamasının birçok nedeni vardır. İşte onlardan bazıları:
- hayattan memnuniyetsizlik
- talihsizlik
- aile problemleri
- depresyon
- kendine güvensiz
Farklı insanlar sorunlara ve durumlara farklı şekillerde tepki verirler. Bazı insanların sorunlarıyla baş etmek veya sorunları unutmak için ilaca ihtiyacı yoktur. Ve birisi "doping" yardımıyla her şeyle başa çıkmayı tercih ediyor. Bir kişi hangi seçimi yaparsa yapsın, bilinçli olduğunu anlamanız gerekir.
Size hayatımdan bir hikaye anlatacağım. Alkole karşı tutumum oldukça sadıktı, ama özellikle düşkün değildim. Hayatımın bir noktasında her şey alt üst oldu ve biriken sorunlardan deliye döndüm. İçmeye başladım ve bana yardımcı oldu. Alkolün sonuçlarını çok iyi biliyordum ve bilinçli bir seçim yaptım.
2 ay boyunca neredeyse her gün içtim ve bunu bir bağımlılık olarak görmedim. Bugünlerde çok daha az içiyorum ama yine de zaman zaman içiyorum. Benim için alkol her şeyin etrafında döndüğü bir uyuşturucu değildi, sadece ben karar verdim.
Bağımlılığın sonuçları
Alkol ile benim durumumda, sonuçlar gastrit şeklinde kendini gösterdi. Mide sorunları bazen oldukça güçlü tepki verir ve bu sadece bir örnektir. Alkol, güçlü bir tutkuyla karaciğeri eker ve en önemlisi beyindeki düşünce süreçlerini engeller. İçiyorsanız ve zihninizi normal tutmak için hiçbir şeye bağımlı değilseniz, zamanla bozulursunuz.
Sigara ve kafein kullanırken, kalp ekecek, uzun boylu insanlar bu uyarıcıların tüketim oranını kontrol etmelidir. Bir kişinin boyundan dolayı kalp, kanı vücuttan atmak için çifte iş yapar. Kafein ve nikotin kan damarlarını daraltır ve vücudunuzdaki stresi hayal edebilirsiniz.
Bütün bunlar, eğer onlardan çok uzaklaşırsanız, bir kişinin bilincini etkiler. Bu nedenle, ihtiyacınız olup olmadığına karar vermeden önce iki kez düşünmelisiniz. Herhangi bir işlem için ödeme yapmanız gerekir.
Bağımlılıklardan kurtulmanız mı gerekiyor?
Herhangi bir bağımlılığın kişinin seçimi olduğu düşünüldüğünde, bağımlılıktan kurtulmanın da aynı seçim olacağı sonucuna varabiliriz. Bunda zor bir şey yoktur, bir kişinin içmeyi bırakma arzusu varsa, vücudun maddelere bağlanmasından kurtulmak için iki haftalık bir detoksifikasyon yeterlidir. Bundan sonra, vücudunu mahvedip mahvetmemeyi de seçme hakkı vardır.
Sonuç
Sonuç olarak, herkesin vücudunu nasıl kullanacağına kendisinin karar verdiğini söyleyeceğim. Pek çok insan alkol, internet, porno, sigara ve diğer şeylere bağımlılığın insanların kendi seçimi olduğu gerçeğini kabul etmeye hazır değil. Evet, zararlıdır ve vücut daha hızlı yıpranır, ancak bir kişi talihsizlikle başa çıkma yöntemleriyle kimseye müdahale etmezse, bu onu almaya değmez.
Ana şey, bir seçim yapmadan önce her şeyi doğru bir şekilde tartmaktır. Bir kişi hayatından memnunsa, o zaman böyle bir bağımlılığı olmayacaktır. Çoğu durumda sorunun kökü kafadan filizlenir ve bağımlılıkla değil, onu harekete geçiren nedenle savaşmanız gerekir.
