Bir insanda garip davranışları fark etmek, toplumda genellikle karakter özelliklerine atfedilir. Ancak, Amerikalı psikoterapistler farklı düşünüyor. Bilim adamları, abartılı eylemlerin, aslında çok zararsız olmayan ve bir uzman tarafından ayarlanması ve izlenmesi gereken akıl hastalığının tezahürü ile ilişkilendirilebileceğini savunuyorlar.
Histerik (histrionik) kişilik bozukluğu
Histrionik kişilik bozukluğu, aşırı duygusallık, duyarlılık, ne pahasına olursa olsun görünür olma arzusu, teatral davranış gibi karakter özelliklerinin arkasına gizlenir. Çoğu zaman, bu tür insanlar eksantrik görünümlerinden dolayı kendilerine artan ilgiyi kışkırtır.
Dışadönük olarak telaffuz edilirler, bu yüzden umutsuzca başkalarının dikkatini çekmek isterler. Göz ardı edilirse skandallar, provokasyonlar, yalanlar, fanteziler, şok edici davranışlar kullanılır. Histrionik kişilikler, duyguların ifadesinde yarı tonları tanımazlar. Hem keder hem de sevinç, çevrelerindekilere abartılı bir şekilde şiddetle düşer. Ancak, bir kural olarak, gerçek, derin duygulara sahip değiller.
Günlük yaşamda, bu tür insanlar azim, azim, dakiklik ve öz disiplinden yoksundur. Ek olarak, anlık arzuların etkisi altında hareket ederek kendileri ve başkaları için sıklıkla problem yaratırlar. Bu, işte ve kişisel yaşamda ciddi sorunlara yol açar.
Paranoyak kişilik bozukluğu
Paranoyak bozukluk, aşırı şüphe ve kinle kendini gösterir. Bu karakter özellikleri birçok insanın doğasında vardır, ancak bazen kelimenin tam anlamıyla hayal edilebilecek tüm sınırların ötesine geçerler. Böyle bir kişi her yerde düşmanlar görür, etrafındakilerin eylemlerinde sürekli olarak olumsuz anlam arar.
Ancak en tatsız olan şey, paranoyak bireylerin en yakın insanlara bile güvenememeleridir. Çevrelerini aldatmada yakalamak için genellikle casusluk yapmaya, başka birinin yazışmalarını okumaya ve konuşmaları dinlemeye meyillidirler. Ayrıca, birinin güvenini haklı çıkarmadan asla suçunu kabul etmezler.
Paranoyak bozukluğun bir başka karakteristik belirtisi, mizah anlayışının olmaması, gergin bir duruma sadece gülerek yatıştırılamamasıdır.
asosyal kişilik bozukluğu
Tembellik, çalışma isteksizliği, başkasının pahasına yaşama girişimleri, haksız savurganlık, asosyal kişilik bozukluğu olan kişilerin karakteristiğidir. Tabii ki, daha fazla dinlenme ve daha az çalışma arzusu insan doğasının doğasında vardır, ancak bazen aşırı boyutlara ulaşır. Örneğin, iyi bir nedeni olmayan bir kişi iş yerini sürekli değiştirir, daha fazla iş planı yapmadan uzun süre evde oturur.
Diğer uçta, asosyal davranışa sahip insanlar mesleki görevlerini yerine getirmekte ihmalkardırlar, durmadan geç kalırlar, hastalık izninde, tatilde veya izinliyken ortadan kaybolurlar. Ek olarak, para konusunda tamamen düşüncesiz olabilirler, son paralarını anlık zevklere harcayabilirler.
Anksiyete kişilik bozukluğu
Kaygı veya kaçınma bozukluğu, içine kapanık, iletişim kurmayan insanlarda bulunabilir. Davranışları, başkalarının olumsuz değerlendirmelerinden korkmaya, eleştiriye acı veren bir tepkiye, en ufak zorluklardan kaçınmaya ve ölçeklerini abartmaya dayanır.
Elbette, makul sınırlar içinde özeleştiri herkes için faydalıdır, ancak kaygı bozukluğu, bir kişinin onurunu acımasızca küçümsemesine neden olur. Birini memnun edebileceğine, ilginç olabileceğine inanmıyor. Bu nedenle, olası alay, aşağılama, saldırgan tepkilerden önceden kaçınarak kendini dünyanın geri kalanından uzaklaştırdı.
Bir devekuşunun, en ufak bir tehlikede başını kuma gizleyen davranışı, kişisel gelişimi ciddi şekilde engeller. Tipik olarak, anksiyete bozukluğu ile mücadele, sosyal becerilerin eğitilmesi ve hastanın kendisi hakkındaki olumsuz inançlarının aşamalı olarak reddedilmesinden oluşur.
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
Obsesif-kompulsif bozukluk, yüksek zeka düzeyine ve mükemmeliyetçiliğe eğilimi olan kişilerin özelliğidir. Disiplin ve özdenetim peşinde koşarken, kendilerini o kadar kaptırırlar ki, kendilerini aşırı katı bir çerçeveye sokarlar, fiziksel ve zihinsel sağlığa zarar verirler.
Mükemmeliyetçiler, bu anları zaman kaybı olarak gördükleri için nasıl dinleneceklerini bilemezler. Ayrıca, kimsenin de yapmayacağına inandıkları için işi başkasına devretmek onlar için zordur.
Çeşitli meditasyon teknikleri, OKB'nin ilk belirtileriyle baş etmenin en etkili yöntemlerinden biridir.
Narsistik kişilik bozukluğu
Benlik algısındaki herhangi bir aşırılık bir kişi için iyi değildir. Ve eğer özeleştiri kaygı bozukluğuna yol açıyorsa, o zaman abartılmış özsaygı, narsist kişiliğin bir özelliğidir. Böyle bir insan kendini en zeki, yetenekli, eşsiz, güzel olarak görür. Kendisini özel bir kaderin beklediğine inanıyor, görkemli planlar yapıyor ve sürekli olarak gelecekteki başarıların hayalini kuruyor.
Tipik “narsist” eleştiriye tahammül etmez, ona öfke ve öfkeyle tepki verir. Aynı zamanda, başkalarının kendi çıkarlarını kendi çıkarlarının üzerine koyması gerektiğine dindarca inanıyor, bu nedenle kişisel hedeflerine ulaşmak için diğer insanları kullanmaktan mutlu.
Aynı zamanda, diğer insanların başarıları, narsist kişiliklerde güçlü bir kıskançlığa neden olur ve bir dizi başarısızlık, ruh hali değişimlerine, kendi değersizlik hissine ve depresyona yol açabilir. Bozukluğun tezahürüne karşı mücadele, beklentilerin çıtasını düşürmekle başlamalı ve önemsiz de olsa gerçekçi hedeflere ulaşmak, kaybedilen iç huzuru geri getirmeye yardımcı olacaktır.
