Çeşitli yaşam zorluklarını başarıyla aşmak için, bunları nasıl doğru bir şekilde analiz edeceğinizi öğrenmeniz gerekir. Sorunun büyüklüğünden korkmayın, sadece çözümsüz görünüyor. Her durumda bir çıkış yolu vardır, sadece sakinleşmeniz, düşünmeniz ve bulmanız gerekir.
Hiç kimse sorunsuz yaşamaz, her bireyin hayatında zaman zaman sıkıntılar ve zorluklar yaşanır. Bir kişiye belirli bir yaşam deneyimi kazanması için verilir. Bu gibi durumlarda kişi şikayet edip cesaretini kırmamalı, sorunun neden ortaya çıktığını ve nasıl çözüleceğini analiz etmelidir. Panik ve depresyona girmemek için bu durumda belirli ilkelere uymanız gerekir.
sakinlik
Genellikle zorluklar beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar ve bir kartopu gibi birikir. Dedikleri gibi, "bir bela gelmez, yedi belayı da beraberinde getirir." Bu durumda ana şey sakin kalmaktır. Panik yapmayın ve pes etmeyin, çözülemeyecek problemler olmadığını unutmayın. Yetkin ve dengeli bir karar vermek ancak dengeli bir durumda mümkündür.
analiz
Soruna objektif bakmaya çalışın. Doğru çözümü bulmak için popüler teknikleri kullanabilirsiniz, örneğin "Ishikawa diyagramı" vb.
sonuçlar
Zorluklardan kurtulmanın yollarını ararken aklınıza gelen fikirleri yazın. Aralarından mutlaka uygun biri çıkacaktır.
Duruma dışarıdan bakmak genellikle çok zordur, bu yüzden kendi içine çekilmeyin, arkadaşlarınıza, akrabalarınıza veya bir psikoloğa sorununuzu anlatmayın.
