Hemen hemen herkes değişimden korkar. Korkutucu bir bilinmezlik taşırlar içlerinde. Değişim hayattaki yeni gelişmelerdir, ona farklı bir açıdan bakmanıza yardımcı olabilirler.
Bize tanıdık gelen her şey rahat, tanıdık ve zihinsel kaygıya neden olmaz. Çoğu insan beladan kurtulma ilkesiyle yaşar. "Yaşam bataklığımızda" durgunlaşmamamız için değişiklikler gereklidir. Her zaman olumlu olmasa da, yaşamın bir sonraki aşamasına girmeye ve yeni deneyimlerle zenginleştirmeye yardımcı olurlar. Yaklaşan değişikliklerin dehşete düşmemesi için belirli ilkelere uymanız gerekir.
Analiz. Önümüzdeki değişikliklerin olumsuz ve olumlu yönlerini değerlendirmek gerekiyor. Yaklaşan olaylardan korkmayı bırakın, panik korkuya maruz kalmamalı, bir araya gelmeli ve durumu analiz etmelisiniz. Sorunların seviyesini anlayın ve bunları nasıl çözeceğinizi hayal edin.
Farkındalık. En tatsız durumlarda bile mutlaka bir çıkış yolu bulacağınızı anlamalı ve kendinizi ikna etmelisiniz. Geçmiş ya da gelecek yoktur, sadece şimdi vardır, onu görmezden gelmek büyük bir hatadır.
Tartışma. İzole olmayın, korkularınız hakkında birisiyle konuşun.
Gerçekten kötü ve korkutucuysa, yalnız kalmayın. Arkadaşlarınıza, ailenize, tanıdıklarınıza gidin veya sadece dışarı çıkın.
Bir dizi belirli aşamadan oluşan hayatımızda değişiklikler gereklidir, bundan sonra asla eskisi gibi olmayacağız.
