Sadece birkaç yıl içinde, psikolojik eğitimler modern bir insanın başarılı yaşamı için modaya uygun ve gerekli bir koşul haline geldi. Bu kursların yaratıcıları, müşterilere kişisel gelişim, aşk sorunlarını çözme, finansal başarı ve daha fazlasını vaat ediyor. Ancak, konu ve yönergelerin bolluğuna rağmen, birçok eğitimde, psikologların etkinliğini sorguladığı benzer tutumlar duyulabilir. Ayrıca uzmanlar, kendinize zarar vermemek ve ruh sağlığınızı korumak için bireysel tavsiyelerin dikkatli alınmasını önermektedir.
Sadece başarılı insanlarla iletişim kurun
Başarının sırlarından biri olan eğitmenler, doğru sosyal çevre seçimine çağırıyorlar. Örneğin, bir kişi daha yüksek sosyal statüye sahip kişilerle arkadaşsa, bu onların kendi büyümeleri ve gelişmeleri için iyi bir motivasyon görevi görür. Bununla birlikte, psikologlara göre, bu yaklaşım, diğer insanlarla ilişkilere dair bir tüketici görüşünü içerir.
Sonuçta, arkadaşlık veya yakın iletişim, kural olarak, ilgi alanlarının, yaşam görüşlerinin, değerlerin benzerliği temelinde ortaya çıkar. Ve belki de sadece başarı kriterlerine göre seçilen arkadaşlarla, bir kişi çok ihtiyaç duyulan sıcaklığa ve anlayışa sahip olmayacaktır. Bu durumda, böyle bir dostluk yanılsamasına ihtiyaç olup olmadığını düşünmeye değer mi? Yoksa samimi sıcaklık ve şefkat, bir başkasının motive edici başarısından daha mı önemli?
Hayat yukarı yoldur
Eğitim katılımcılarına genellikle yeni zirvelere sürekli bir yükseliş olarak yaşam yolları sunulur. Bu teknik bir yandan insanları gelişmeye doğru iterken, diğer yandan da dünyanın taraflı bir resmini yaratıyor. Sonuçta, hayat tahmin edilemez ve yarınki herhangi bir başarı başarısızlığa dönüşebilir. Aynı zamanda, başarısızlıklardan korkulmamalıdır. Sonuçta, karakteri soğuturlar, eylemlerine farklı açılardan bakmaya ve önemli sonuçlar çıkarmaya yardımcı olurlar.
Yüksek hedeflere ulaşın
Hayattaki hedeflerinizi seçmek söz konusu olduğunda, birçok koç önemsiz şeylerle zaman kaybetmemenizi tavsiye eder. Antrenman katılımcıları, emirlerine itaat ederek, zaman zaman yüksek yükseklikler için çabalarlar: bir süper modelinki gibi bir vücut, başkentte lüks bir daire veya üst düzey bir yönetici olarak bir iş.
Ancak, insanların elde ettikleri birçok şey, içtenlikle istedikleri için değil. Sadece başkalarının gözünde başarılı görünme, kıskançlık ve hayranlık nesnesi olma arzusuyla yönlendirilirler. Belki de başkalarının sizden beklediklerini değil, arzularınızı ve özlemlerinizi ilk sıraya koymalısınız?
Milyarderler gibi düşünmeyi öğrenin
Eğitimlerin sözleşmeleri, bir milyarder gibi düşünme yeteneğinin hayatta başarıya ulaşmaya kesinlikle yardımcı olduğunu söylüyor. Ancak psikoloji bunda başkalarının kendi düşüncelerinin yerine geçmesini görür. Birini taklit etme arzusu temelde yanlıştır. Sonuçta, milyarderler bile birbirine benzemez, her biri başarıya kendi yolunu kat etti. Bu nedenle, her zaman kendiniz kalmanız, kendi refah formülünüzü aramanız önemlidir.
Konfor alanınızı terk edin
Konfor alanından çıkma sloganı belki de antrenmanlarda kulağa en çok gelen tavsiyedir. İddiaya göre olağandışı veya stresli bir durum, bir kişiyi bir hedefe ulaşmak için tüm kaynaklarını seferber etmeye zorlar. Bu açıklamada kesinlikle bazı gerçekler var. Ancak, psikologlar bu tür bir motivasyonu sağlıksız buluyorlar. Sonuçta, konfor bölgesi, bir kişinin kendini sakin ve kendinden emin hissettiği bir alandır. Çok sık bunun dışında kalmakla birlikte, yalnızca istismarlar için motive olmakla kalmaz, aynı zamanda zihinsel sağlık üzerinde en iyi etkiye sahip değildir. Bu nedenle, kesinlikle bu tekniği kötüye kullanmaya değmez.
Hayatının yazarı ol
Eğitimler, bir kişiye hayatında olan her şey için sorumluluk almayı öğretir. Bu yaklaşım, gücün bir tezahürü olarak kabul edilir ve bunun tam tersi, kurbanın kaderidir. Bir yandan, sözlerinizin veya eylemlerinizin neden-sonuç ilişkisinin farkında olmak iyi ve doğrudur. Ancak aynı zamanda, çok fazla dış koşul, bazen yalnızca bir kişinin hedeflerine bağlı değildir.
Sonuçta, daha geniş bakarsanız, gezegende yaşayan ve birbirleriyle etkileşime giren ve şu ya da bu şekilde birbirini etkileyen milyarlarca insan var. Bu nedenle, sürekli olarak diğer insanların hedefleri ve ilgi alanları ile kesişen hayatınızı tamamen yönetmek son derece zordur.
dünyayı fethetmek için doğdun
Eğitimlerin yazarlarına göre bir kişinin kişisel gelişimi, sınırsız olanaklarının gerçekleştirilmesiyle başlar. Bu nedenle, bu tür kurslarda katılımcılar, herkesin aşkın yüksekliklere ulaşabileceğine, bir taklit nesnesi olabileceğine ikna olmuş başarılı insan örneklerinden ilham alır. Tabii ki, bu inanılmaz bir özgüven artışı sağlar ve dağları yerinden oynatma arzusunu doğurur.
Bununla birlikte, psikologlar, dünya şöhreti arayışına kapılmamalarını tavsiye ediyor. Küçükten başlamak, sevdiklerinizin hayatında olumlu değişiklikler getirmek çok daha etkilidir. Belki de bu, dünyanın fethi gibi canlı bir coşku getirmeyecek, ancak evrensel hayal kırıklığından da kaçınılabilir.
Rüya görselleştirme
Popüler koçların bir başka yaygın tavsiyesi, bir rüyanın ayrıntılı görselleştirilmesinin, istediğinizi daha hızlı elde etmenize yardımcı olduğunu söylüyor. Hedefini sürekli düşünerek, en küçük ayrıntıda sunarak, bir kişi doğal olarak kendini motive eder. Oysa psikoloji böyle bir tekniği, gerçeklikle bağlantının kaybolduğu ve aziz hedefin bir saplantıya dönüştüğü kavramların ikamesi olarak görür.
Hayal kurmak iyidir, ama çok daha etkilidir, önemsiz de olsa bir hayale giden yolda gerçek adımlar atmaktır. Sonuçta, arkanıza yaslanırsanız, en güçlü inanç ve görselleştirme bile yardımcı olmaz.
Ne pahasına olursa olsun zorluklarla başa çıkın
Başarılı bir insanın kaderi, zorluklara boyun eğmek değil, gönüllü niteliklerin ve hatta fiziksel gücün yardımıyla üstesinden gelmektir. Eğitimlerin yazarları bunu, kendilerini dünyaya esnek, parlak bir kişilik olarak ilan etmek için bir fırsat olarak görüyorlar. Ancak bu tek taraflı yaklaşımda akıl ve sağduyuya yer yoktur. Gerçekten de, bazen ne pahasına olursa olsun kazanmak için çabalamaktansa, bir savaşı serbest bırakmamak daha iyidir.
Her an mutlu olmayı öğrenin
Antrenmanlarda genellikle coşkulu, ilham verici bir atmosfer hakimdir. Ne de olsa, koçlara göre başarı, hayattan her an zevk almasını bilenlere eşlik eder. Bu tür tutumları dinledikten sonra, insanlar bu mutluluk yanılsamasını günlük yaşamda sürdürmeye çalışırlar. Ancak bu sadece olumlu anların ve duyguların devalüasyonuna yol açar. Sonuçta, bir kişi sadece kötü anların aksine iyi bir şeye gerçekten değer verir ve er ya da geç herhangi bir sabitlikten sıkılır. Bu nedenle, hayatın çok zengin olduğu tüm duygu gamını deneyimlemenizi yasaklamayın.
