İlişki tamamen mahvoldu ve bir insan için duygulardan nasıl kurtulacağınızı, sevdiğinizi nasıl unutacağınızı ve hayatın devam ettiğini nasıl anlayacağınızı bilmiyorsunuz? Biraz temiz hava solumanız, bir şeyleri değiştirmeniz ve yapacak bir şeyler bulmanız gerekiyor, ama önce ilk şeyler.
Talimatlar
Aşama 1
İlk olarak, duyguların dizginlerini serbest bırakmanız gerekir. Acıyı ve gözyaşını içinizde tutamazsınız, ancak zayıflığınızı yalnızca tam bir yalnızlık içinde gösterebilirsiniz. Bütün akşam ağlayabilir ve kendinize acıyabilir, sarhoş olabilirsiniz ya da kuştüyü bir yastıkta öfkenizi atabilirsiniz ama bilin ki bu bir veda akşamı.
Adım 2
Duygu fırtınası dindikten ve gözlerinizden yaşlar kendiliğinden akmayı bıraktıktan sonra banyo yapın. Yorgunluğu gidermek ve gece boyunca iyi uyumak için birkaç damla lavanta esansiyel yağı veya çam özü ekleyin. Yatağınızı taze kokan biriyle değiştirin ve yatın. Sabah akşamdan daha akıllıdır.
Aşama 3
Günaydın! İşe gitme vaktin geldiyse kıyafetlerini dikkatli seç. Mükemmel görünmelisin, yorgunluk belirtisi yok ve dünün gözyaşlarından eser yok. Kendini soğuk maden suyuyla yıka, aynaya git ve kendini ne kadar sevdiğini söyle.
4. Adım
Bugün evdeyseniz, bu biraz bahar temizliği yapmak için harika bir neden. Gereksiz tüm çöpleri atar veya dağıtır, dolaplara mükemmel bir düzen koyar, pencereleri ve kapıları yıkarız. Temizlik yaparken eğlenceli müzikleri açın ve tüm telefonları kapatın kimsenin sizi rahatsız etmesine izin vermeyin. Size sempati duyacak arkadaşlara ihtiyacınız yok. Yeni bir hayatın var, yapılan her şey daha iyisi için. Bu, gerçekten ruh eşiniz olan kişinin buluşacağının bir işaretidir. Hediyeleri, fotoğrafları atmak, tozu silmek, hayatınızın yeni bir döneminin başlangıcını, mutlu bir hayatın başlangıcını düşünün!
Adım 5
Bir sonraki adım, kuaföre, en sevdiğiniz uzmana bir gezi. Tüm koltukların dolu olmaması için önceden randevu alınız. Artık bekleyecek zaman yok, işsiz bir dakika yok - yeni sloganınız.
6. Adım
Rahatlamak ve her şeyi değiştirmek için en iyi seçenek, başka bir ülkedeki uzak akrabalara bir gezi veya denizde bir tatildir. Gelişin, çevreyi değiştirin ve farklı bir insan olarak gelin. Şehirde dolaşmak ve ilk kez burada öpüştüğümüzü hatırlamak zor ama burada yemek yemeyi severdik.
