Bazen bir kişiye karşı olumsuz bir tutumun nedenini anlamak zordur. Antipati tamamen sebepsiz ortaya çıkmış gibi görünüyor, ama öyle değil. Kendi duygularınızı dinleyin, belirli bir kişiyle iletişiminizin ayrıntılarını hatırlayın ve birçok şey sizin için netleşecektir.
Talimatlar
Aşama 1
Antipati bilinçaltı bir düzeyde ortaya çıkabilir. Örneğin, kendi hedeflerine ulaşmak için kelimenin tam anlamıyla her şeyi yapmaya hazır, samimiyetsiz bir insanınız varsa, hoşlanmazsınız. Aklınla, sebebinin ne olduğunu anlamıyorsun, çünkü muhatap sana gülümsüyor ve kötü bir şey söylemiyor. Ancak bilinçaltınız, bir kişiden gelen çeşitli sözlü olmayan sinyalleri alır, analiz eder ve bunun, ihanet ve anlam ifade edebilecek şüpheli bir kişi olduğu sonucuna varır. Doğal olarak, böyle bir kişi sizi yabancılaştırabilir. Sezginize güvenin.
Adım 2
Bir kişinin varlığındaki rahatsızlık, kişisel alanınızı ihlal ettiği için de ortaya çıkabilir. İnsanlar, iletişim kurarken mahrem bölgenin ne olması gerektiği konusunda farklı kavramlara sahiptir. Muhatabınıza çok yakın durmaya alışkın değilseniz ve o bilmeden alanınızı işgal ederse, kendinizi çok rahatsız hissedebilirsiniz. Daha sonra, bu kişiyle iletişim anını hatırlayarak, bu kişiden neden hoşlanmadığınızı anlamadan yalnızca olumsuz duygulara konsantre olabilirsiniz.
Aşama 3
Kendine karşı dürüst ol. Belki biri seni kıskanıyor çünkü onu kıskanıyorsun. Ne de olsa çevrenizdekilerde sizi en çok rahatsız eden özellikler gizli arzularınızı yansıtıyor olabilir. Örneğin, çok aktif, inisiyatif sahibi insanlara karşı son derece olumsuz bir tavrınız var, onları başlangıç ve küstah olarak kabul edin. Ve şu anda biraz cesaretiniz ve girişiminiz olmadığı için kendiniz pişmansınız. Ayrıca, bir kişiyi başarısı, güzelliği, popülaritesi veya zenginliği nedeniyle sevmeyebilirsiniz. Antipatiniz ile dalga geçmeyin. Hayatta nelerden yoksun olduğunuzu düşünün ve kendi gelişiminize dikkat edin.
4. Adım
Kişiyi sevmemenizin başka bir nedeni daha var. Onu rakibiniz olarak görmüyorsanız düşünün. Dışarıdan, sevimli, arkadaş canlısı ve açık bir insan olabilir. Ve bu kişinin sizin yerinizi alabileceğini hissediyorsunuz. Örneğin, ekibinize yeni bir kişi geliyor - aktif, akıllı ve kibar. Takıma kolayca uyum sağlar ve işin detaylarını hızlıca inceler ve terfi başvurusunda bulunmaya başladığınızda size engel olup olmayacağından endişe etmeye başlarsınız. Eğer içinizde rekabet unsuru bu kadar canlıysa, kendinizi gerekli seviyeye çekmeye çalışın ve rakiplerinizden nefret ederek dikkatinizi dağıtmadan hedeflerinize ulaşın.
Adım 5
Sizden tamamen farklı bir kişi için hoşlanmama görünebilir. Kategorik olarak birini anlamıyorsanız, yaşam tarzını kabul etmiyorsanız, bu kişi sizi rahatsız edebilir. Size veya çevrenizdekilere kötü bir şey yapmadıysa, bu hoşgörüsüzlüğün nereden geldiğini düşünün. Diğer insanlara karşı daha hoşgörülü olmak için kendiniz üzerinde çalışın ve onları görünüşlerine göre yargılamayın.
