Hayat tüm hızıyla devam ediyor, davalar birikiyor, son teslim tarihleri erteleniyor ve görkemli planlar genellikle kağıt üzerinde kalıyor. Yani hayatta çok şey yapmak istiyorsun. Amansızca akıp giden zamanı durdurmak için düşüncelerinizi toplayın ve zamanla zaten aşina olduğunuz ilişkinizi yeniden düşünün.
Talimatlar
Aşama 1
Şakacı bir şekilde yaşa. Bir kişi bilgi akışının algısını yaşıyorsa, psikolojik zamanın akışı yavaşlayacaktır. Bu yüzden çocukluk çok uzun sürer. Bir çocuk oyun oynarken onun için zaman durur. Büyüdükçe düşünceleri gelişir. Sünger gibi bilgiyi özümsemek için zaten tembeldir. Sonuç olarak, yaşla birlikte zamanın hızlandığını hissediyoruz. Bu nedenle şakacı yaşamak, sürekli bilgi alanında olmak demektir. Yaratıcı olun, bir çocuk gibi “hiçlikten” “bir şey” yaratın, hayal kurun. Bunlar pozitif yetişkin oyunları. Akşama doğru “Vay, bugün ne kadar uzun bir gündü” dediğiniz anı elbette hatırlarsınız.
Adım 2
Zamanın psikolojik algısını değiştirmeye çalışın. Zamanın hareketinin algılanması yaşa bağlıdır. Bir insan zamanın ondan uzaklaştığını ne kadar çok hissederse, o kadar hızlı yaşlanır. Yüzü bir "fizyognomik saat". Bir kişinin dikkatle takip ettiği ve yılları geri saydığı oklar gibi kırışıklıklar. Bu "kadranın" liderliğini takip ederseniz, hayatınızı büyük ölçüde kısaltabilirsiniz. Aksi takdirde, "oklar" yönünü değiştirecek ve kırışıklıklar düzelecektir.
Aşama 3
Hayatınızdaki dengeyi unutmayın. Hayatın tüm alanlarını geliştirin: kariyer, aile, para, kişisel gelişim, ilişkiler - her şey ilgi alanınızda olmalıdır. Hayatınızı periyodik olarak gözden geçirin ve sonuçları ayarlayın.
4. Adım
Gelecekteki gününüz için önceden plan yapın, ör. Öğle yemeğine veya bu günün akşamına kadar, bir sonraki gün için ana faaliyetleri yazılı olarak planlamalısınız. Böyle bir planın amacı, sabah, tereddüt etmeden ve tereddüt etmeden, ilk etapta ne yapacağınızı, planlanan rota boyunca hareket etmeye başlamanızdır.
Adım 5
Bir kitap bulun veya kaydolun ve zaman yönetimi eğitimi alın. Bu, kişisel zaman yönetiminin ilginç bir bilimidir. Çalıştıktan sonra, sizin için işe yarayan teknikleri seçebilirsiniz.
6. Adım
Sevmeyi öğrenin, çünkü aşk sadece zamanı durdurmakla kalmaz, aynı zamanda kalite bileşenini de büyük ölçüde etkileyebilir. Ve bu hızdan daha önemlidir.
