Şüpheler çoğu zaman bir kişinin doğru seçimi yapmasını engeller. Kendine, kişinin becerilerine ve yeteneklerine inanmama, her şeyin nasıl sonuçlanacağına dair endişeler ve başarısızlık korkusu, ileriye bakmanıza, fırsatlardan mahrum bırakmanıza izin vermez. Ancak tüm bunlarla başa çıkabilirsiniz, duruma farklı açılardan bakmayı öğrenmeniz yeterlidir.
Talimatlar
Aşama 1
Bir seçim yapmanız, karar vermeniz gereken anlarda şüpheler ortaya çıkar. Ve beklentiler net değilse veya net bir hedef yoksa, birçok olumsuz duygu ortaya çıkabilir. Genellikle şu anda başka bir kişinin tavsiyesini almak, başkalarının fikrini öğrenmek istersiniz, ancak onlar daha iyisini biliyorlar mı? Bu durumla kendi başınıza nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek önemlidir.
Adım 2
Kendinize sorarak başlayın: Buna neden ihtiyacım var? Örneğin, yeni bir pozisyona geçmeniz teklif ediliyor, ancak görevlerin üstesinden geleceğinizden, yönetimin beklentilerini karşılayacağınızdan şüphe duyuyorsunuz. Endişelenme ama kendine neden bu yeni işe ihtiyacın olduğunu sor. Hayatınızı gerçekten daha iyi hale getiren yer burasıysa, bunu yapabilirsiniz. Ekiple öğrenebilecek, niteliklerinizi geliştirebilecek, ortak bir dil bulabileceksiniz. Motivasyon olduğunda, diğer her şey arka planda kaybolur. Ve cevabınız zorsa, ihtiyacınız yoksa hemen reddetmelisiniz.
Aşama 3
Başarısızlık bilincinin yardımıyla endişeleri ve şüpheleri ortadan kaldırabilirsiniz. Düşün, başarısız olursan ne olur? Cevaplarınızı bir kağıda yazmak daha iyidir. Bilinmeyen karşısında korku doğar ama neler olabileceğini anlarsanız her şey daha kolay olacaktır. Mümkün olan tüm olumsuz noktaları yazın, en küçük şeylere bile dikkat edin. Ve sonra onlara yakından bakın. Gerçekten o kadar korkutucular mı? Topluluk önünde konuşmadan önce, insanlar genellikle yetenekleri hakkında şüphe duyarlar, ancak neler olabileceğini yazarlarsa bunun aptallık olduğunu anlarlar. Başarısızlık sadece seyircilerde sırıtmaya veya birkaç kişinin uykuya dalmasına neden olabilir, ama bu korkutucu mu?
4. Adım
Şüphe duymamak için gerekli bilgiye sahip olmanız gerekir. Öğrenmeye başlayın, kitap okuyun, seminerler dinleyin veya izleyin, kendinizi herhangi bir şekilde geliştirin. Herhangi bir şeyi yapmak, karar vermek, bilgi ve beceriye sahipseniz çok daha kolay olacaktır. Bir konuşmaya, yeni bir işe, bir sunuma veya bir diplomayı savunmaya hazırlanabilirsiniz. Ve ne kadar çok bilgi ve uygulama toplarsanız, o kadar iyi olursunuz.
Adım 5
Gücünüze inanmayanlarla iletişim kurmayı reddedin. Onlarla planlarınızı konuşmayın, iş hakkında konuşmayın. Kimsenin seni şüpheye düşürmesine izin verme, sadece bilgine güven. İnsanlar başkalarının başarısına inanmaya meyilli değiller ve hatta bazıları özellikle olumsuz sonuçlardan bahsediyor, çünkü kendileri hiçbir şey başaramadılar ve başkalarının etkili olmasını istemiyorlar. Bir tanıdık çemberi seçin, yalnızca size umut verenlerin sözlerine rehberlik edin.
