Slot makineleri tutkusu basit bir ilgiyle başlar. Ancak zamanla bir alışkanlığa dönüşebilir ve bazı durumlarda bir maniye dönüşür. Başını kaybeden bir oyuncu, son parasını kazanma umuduyla harcar, borç içinde yürür, aile ilişkilerini bozar. Ancak kendinize şunu söylemeniz gereken bir zaman gelir: "Dur!"
Talimatlar
Aşama 1
Kumar bağımlılığı da dahil olmak üzere herhangi bir bağımlılığı tedavi etmek için ayartma nesnesinden tamamen izole olmanız gerekir. Bir şehirde yaşıyorsanız, köydeki akrabalarınıza veya arkadaşlarınıza gidin, orada kesinlikle her adımda makineli tüfekli başka bir kulüp tarafından karşılanmayacaksınız.
Adım 2
Köyde sevdikleriniz yoksa tatile çıkın ve Tibet'e, hatta terk edilmiş herhangi bir köye bile gidin. Ana şey, oynamadan eğlenmeyi öğrenmenizdir.
Aşama 3
Bir kişi kumar oynadığında, beyni aktif olarak neşe hormonu - endorfin üretir. Bu hormonu başka bir şekilde almaya çalışın. Egzersiz yapın, havuza veya spor salonuna gidin. Endorfin, uzun mesafe koşuları, halter egzersizleri ve dövüş sanatları sırasında büyük miktarlarda üretilir.
4. Adım
Demir bir cesaretiniz ve iradeniz varsa, oynamayı bırakın. Eylem ilkesi sigarayı bırakma ile aynıdır. Onuncu şekilde slot makinelerini atlayın, oyundaki eski "meslektaşlarla" iletişimi sınırlayın, yeni bir faydalı hobi bulun. Genel olarak, slot makineleri hakkında daha az düşünmek için zihninizi ve ellerinizi meşgul edin.
Adım 5
Bilgisayar oyunları bazılarının bağımlılıktan kurtulmasına yardımcı oldu. Bir bilgisayara bağlanmadan önce, artıları ve eksileri tartın. Neden oynamayı bıraktığınızı kendiniz belirleyin. Bu bir finansal faktör ise, boşluğa çok fazla para harcıyorsunuz, kendinize güvenli bir şekilde askeri stratejiler veya "atış oyunları" indirebilirsiniz. Ancak bunun nedeni, tüm boş zamanınızı yalnızca makinelerin arkasında geçirmeniz, karınızın ve çocuklarınızın sizi neredeyse hiç görmemesi ve meslektaşlarınızın nasıl göründüğünüzü neredeyse unutmuş olmasıysa, bu durumda sabun için bir bız değiştireceğinizi anlayın.
6. Adım
Zaten çizgiye ulaştıysanız, ilişkiniz ve kariyeriniz neredeyse mahvoldu, ancak bağımlılığı kendi başınıza yenemiyorsanız, uzmanlarla iletişime geçin. Yardım hem bireysel olarak hem de grup derslerine katılırken sağlanabilir.
