Güven, bir ilişkide çok önemli bir bileşendir. Aynı zamanda çok kırılgan bir şeydir, bu yüzden güveni kaybetmenin kolay olduğu, ancak geri dönüşün zor hatta imkansız olduğu söylenir. Var olmadığı bir ilişki güçlü olarak adlandırılamaz, çünkü içlerinde sakinlik, güvenilirlik duygusu yoktur. Ancak dayanılmaz şüpheler ve endişeler var. Kaybedilen güven nasıl geri yüklenebilir ve hiç yapılabilir mi?
Her şeyden önce, ilişkinin bir şekilde restore edilebileceğine dair umudunuz olmalı. Daha da iyisi, yapabileceğinize dair derin bir inancınız olsun. Ek olarak, her bir ortağın ilişkiyi sürdürmek için güçlü bir arzusu olması gerekir. Bu gereklidir çünkü güveni yeniden inşa etmek bir dizi girişim ve taviz gerektirir.
Sorunu yaratan ortak sizseniz, sizin için en zor kısım güvenilir olduğunuza kendiniz karar vermek olacaktır. Yapmanız gereken ilk şey özür dilemek, hatalarınızı kabul etmek ve onları düzeltmek için bir fırsat istemek. Eşiniz uzlaşmaya gitmeyi kabul etmiyorsa veya buna hazır değilse, ona baskı yapmayın ve kararını değiştirmek için acele etmeyin. Düşünmesi, sakinleşmesi ve bilinçli bir karar vermesi için ona zaman tanıyın.
Zamanla, kırgınlık unutulduğunda veya en azından o kadar güçlü olmadığında, eşinizle uzlaşmayı tekrar deneyin (veya birkaç kez deneyin). İlişkiniz hakkında konuşmaya çalışın. Sizin için çok önemli olduklarını ve onları geri istediğinizi açıklayın. Uzlaşmanız gerçekleştiyse ve bir söz verdiyseniz, sözünüze sadık kalın. Bu kişiye karşı dürüst olmaya devam etmeye kendiniz karar verin ve bedeli ne olursa olsun kararınıza sadık kalın.
İhanete uğrayan sizseniz ve hala kızgınsanız, duygularınız azalıncaya kadar partnerinize inanmanız zor olacaktır. Küskünlük ve acı azalıncaya kadar uzlaşmaya gitmek için zaman ayırın, zamanınızı bekleyin. Olanları daha sakin bir şekilde alabildiğiniz zaman, partnerinizle konuşun, onu dinlemeye ve anlamaya çalışın. Kendinizi onun yerinde hayal etmeye çalışın, amaçlarını anlayın ve sonra onu affetmeye çalışın. Bu sadece onun için değil, sizin için de gerekli. Sonuçta, eğer suçu affetmezseniz, içinizde oturacak ve hayatınızı zehirleyecektir. İlişkiyi yeniden kurmak istiyorsanız, partnerinize yardım etmelisiniz - güven inşa etmek için yapması gerekenler için gerçek ve uygulanabilir koşullar yaratın.
İlişkiyi yeniden inşa etmeniz gerekiyor, bu yüzden her birinizin bir uzlaşma yapması gerekiyor. Koşullarınız, suçlunun sorunu yerine getirmesi için imkansız görünüyorsa, bir tür uzlaşma yapmanız gerekecektir. Örneğin, çok katı olan gereksinimleri biraz yumuşatın veya değiştirin (eşinizin onları gördüğü gibi). Ancak, suçlunuz kendi içinde bir şeyi değiştirmek istemediği için gereksinimlerin uygulanamazlığını abartıyorsa, taviz vermemek veya en azından bir süre beklemek daha iyidir.
İlişkinizi yeniden kurabileceğinize dair güveninizi asla kaybetmeyin, çünkü tüm bu zorlukların üstesinden gelmenize yardımcı olacak şey odur. Bir ilişkide affedici bir kalp ve ruhunuzda hafiflik, sevdiklerinizle empati kurarak problemden çıktığınızda, tüm bunlardan çok faydalanacaksınız - daha akıllı ve daha hoşgörülü olacaksınız. İlişkiniz belirsiz ve titrek görünüyorsa, geleceğiniz hakkında şüpheler duymaya başladınız, sabırlı olun. Çünkü her şeyi geri yüklemek zaman alır.
Güvenilemeyen bir ortak kendinden emin ve sakin hissetmeyecektir. Sevildiğini hissedemeyecek çünkü partnerinin art niyetleri olduğunu düşünecektir. Yakın ilişki kuramaz, çünkü diğerinin yanlış olacağını düşünür. Güvenini kaybeden kişinin kafası karışır, depresyona girer ve öfkelenir. Bu onun mutlu olmayacağı anlamına gelir. Öte yandan, eşi için endişeleniyorsa ve ilişkiyi sürdürmek istiyorsa, ona ihanet eden kişi de aynı şeyi yaşar.
Tabii ki, ilişki artık aynı kalmayacak. Farklı olacaklar, ama daha iyi ya da daha kötü - bu tamamen ikinizin çabalarına bağlı. Ana şey, başaracağınıza inanmaktır.
