Reddetebilmek, çıkarları savunabilmek ve iç huzurunu koruyabilmek için öğrenilmesi gereken, zamanımızda önemli bir beceridir.
1. Arzuyu neyin harekete geçirdiğini anlayın.
Her şeyden önce, konuşma korkusunun arkasında korku olmadığını anlamak için, diğer insanların görüşlerinin önünde kaygı vardır. Reddedildikten sonra iletişim kurmayı bırakıp geri döneceklerine dair bir korku var. Aslında, bu korkunun üstesinden gelmek kolaydır. Herkesin, her zaman başkalarının çıkarlarıyla örtüşmeyen kendi çıkarlarına sahip olma hakkına sahip olduğunu anlamak yeterlidir.
2. Kendinizin ve bir başkasının sorumluluk düzeyinin farkına varın.
Her birine neyin bağlı olduğunu açıkça anlamak gerekir. Yaralı bir insanı arabadan kurtarmak bir şeydir, kendi başına başa çıkabilen veya aşırı durumlarda öğrenebilen bir kişiye yardım etmek başka bir şeydir.
3. Rakibinizle yer değiştirin.
Bunu yapmak için, sorunu olan kişiyle zihinsel olarak yer değiştirin. Durumun ne kadar zor olduğunu anlamak önemlidir. Başka türlü yapabileceğiniz bir anlayış olduğunda, diğerinin ortaya çıkan sorunla kendi başına başa çıkabileceği konusunda gönül rahatlığı vardır.
4. Kimin yardım istediğine dikkat edin.
Ne yazık ki, manipülasyon nadir değildir. Reddetme üzerine suç almaya başlarlarsa, bu, rakibin amacına ulaşmak için herhangi bir şekilde çalıştığı anlamına gelir. Bu nedenle, bu davranış kategorik reddetme ile durdurulmalıdır. Başka bir durumda, samimi bir insan yardım istediğinde, talebi yeterince dikkate almalı ve rahatlatıcı sözler bulmaya çalışmalısınız.
4. Karakteri tavlamak.
Ne yazık ki, onsuz bir yol yok. Kendine, güçlü yönlerine ve yeteneklerine olan güven, açık bir şekilde, karar verildikten sonra suçluluk ve pişmanlık duygusu olmayacağı anlamına gelir.
