Çıplak hissetmekte sorun yok. Ancak bazen utangaçlık patolojik hale gelir ve bir kişiye çok fazla sorun getirir. Bazı insanlar, sevdikleriyle yakınlık sırasında, doktora veya banyoya giderken çok fazla stres yaşamak zorundadır. Yetişkinlikte kendinizi aşmak çok zordur ama soruna diğer taraftan bakma girişimleri yapabilir ve kendinizi özgürleştirmeye çalışabilirsiniz.
Çıplaklık Korkusunun Nedenleri
Çoğu zaman, kompleksler çocukluktan kaynaklanır. Belki de bu, çocuğa cinsel organlarla bağlantılı her şeyin kir ve günah olduğu düşüncesi empoze edildiğinde, püriten bir yetiştirmenin sonucudur. Çıplaklık korkusu, göğüsleri ve cinsel organları açığa çıkarma korkusuyla ilgilidir.
Çoğu zaman, çocukların yetiştirilmesindeki öğretmenler ve anaokulu öğretmenleri tarafından yapılan hatalar, bedenleri hakkında yanlış bir algı oluşturur. Kompleksler, özellikle toplum içinde çocukların cezalandırılma korkularından, ebeveynlerin gerçeği öğreneceği endişesinden vb. doğar. Sonuç olarak, genç artık kendi vücuduyla barışık olmadığı için doktor randevusunda veya havuzda soyunamaz. Çoğu zaman bir kişi çıplak vücudu hakkında neden bu kadar utangaç olduğunu açıklayamaz.
Bir başka olası sebep de cinsellik belirtileri gösteren kızların yaşıtları tarafından istismar edilmesidir. Büyüyen göğüsleri olan genç kızlar ne sıklıkla gereksiz ilgi, zorbalık ve alay konusu oluyor. Ne yazık ki, bu yaşta zulmün dozu yok edilemez. Çocukluk zulmü sınırsızdır ve yetişkinlikte kurtulmanın neredeyse imkansız olduğu birçok kompleksin nedeni haline gelir.
Ne yapalım?
Sevdiğiniz kişinin önünde çıplak kalmak sizin için bir sorun haline geldiyse, kompleksleriniz üzerinde çalışmayı deneyebilirsiniz. Her şeyden önce, profesyonel bir psikoloğun yardımına ihtiyacınız var. Adım adım sorunu çözecek, pratikte kendiniz için yeni bir şey deneyecek ve muhtemelen iyi sonuçlar elde edeceksiniz.
Vücudunuzdan utanmamak için onu sevmeniz ve birçok avantajını bulmanız gerekir. Sahile git. Bu yerde, birçok kadında benlik saygısı yükselir. Etrafınıza bakın ve vücudunuzun çevrenizdeki kadınlardan ne kadar daha iyi olduğunu objektif olarak değerlendirin.
Daha açık yakalı veya transparan kumaşlardan yapılmış seksi kıyafetlerle gardırobunuzu çeşitlendirmeye çalışın. Başkalarının size nasıl tepki verdiğini görün. Erkeklerin bakışlarında ilgi ve hayranlık görüyor musunuz? Kadınların gözündeki kıskançlık da iltifat olarak alınabilir.
Çıplak uyumaya çalışın. Çıplaklığı tanıdık, sıradan bir şey olarak düşünün. Sabah yataktan kalkarken aynada bir dakika oyalanmak, kendine bak.
Partnerinizle samimi olduğunuzda daha güvende hissetmek için kendinizi toparlayın. En iyi şekilde bakmalı ve hissetmelisiniz, böylece seks sırasında vücudunuzdaki herhangi bir kusuru düşünmezsiniz ve en önemli şeyden dikkatiniz dağılmaz. Erkekler detaylar konusunda çok titiz olmasalar da epilasyon yaptırdığınızı, tırnaklarınızı düzene soktuğunuzu ve mis gibi koktuğunuzu bilerek, utancınızdan kendiniz kurtulmanız daha kolay olacaktır.
