Genellikle kadınlar sevdiklerinden bakım eksikliğinden şikayet ederler. Birinin yardım etmesini isterler. Ama nedense insanlar bunu yapmak için acele etmiyorlar. Etrafınızdaki herkes bu kadar duyarsız mı? Topluluğunuza sizinle ilgilenmesini nasıl öğretebilirsiniz?
Talimatlar
Aşama 1
İlk olarak, başkalarının neden sizinle ilgilenmeyi bıraktığını anlayın.
Bunu yapmak için davranışınızı bir hafta boyunca gözlemleyin. Yani - biri size yardım etmek istediğinde ne söylediğiniz ve ne yaptığınız. Bir not defterine veya dosyaya yazın. Dosyayı iki sütuna bölün. İlkinde, durumu yazın, ikincisinde - bu duruma nasıl tepki verdiğimi. İlk hafta, sadece eylemlerinizi yazın ve analiz etmeyin.
Adım 2
İkinci hafta, kayıtları analiz edin.
Aşağıda, yardım edilmeyenlerin genellikle ne yaptığını ve söylediklerini görebilirsiniz. Bu davranış başkalarına inisiyatif almayı ve özen göstermeyi öğretir.
Biri yardıma ihtiyaçları olmadığını söylüyor. Bu genellikle otomatik olarak gerçekleşir. Diyelim ki bir koca mutfağa giriyor ve nasıl yardım edeceğini soruyor. Ve yanıt olarak, onu makineye veriyorlar - hayır, yapma.
Aşama 3
Birçok kadın asistanları eleştirir. Diyelim ki yetişkin bir kız eve yiyecek getirdi ve yanıt olarak - neden satın aldınız, bizde zaten var. Doğal olarak, kızımın hemen bir yanıtı var - eve başka bir şey getirmeyeceğim. Oğul tozu sildi - istediği kadar değil ve koca resmi çiviledi ve tozu çıkarmadı. Eleştiriden sonra doğal bir tepki var - bunu bir daha yapmayacağım.
4. Adım
Onlar öğretir. Eylemler sırasında sevdikleriniz ruhun üzerinde durur ve talimat verir. Sebzeleri yanlış bıçakla kesiyorsunuz, yanlış tozla yıkıyorsunuz, yerleri yanlış süpürüyorsunuz vs.
Her şeyi fark edilmeden yapmaya çalışırlar. Koca işten eve gelir ve evin güzelliği ve ışıltısı vardır. Harika, kocam geldiğinde evin etrafındaki her şey çoktan yapılmıştı. Ve böylece her seferinde, zamanla koca evin temiz olmasına alışır. takdir etmeyi bırakır. Evin temiz olduğunu kabul eder. Bazen kendinizi övmek ve siz olmadan evde bu temizliğin olmayacağını göstermek iyidir.
Adım 5
Yardıma ihtiyacı yokmuş gibi davranır. Ağır market poşetlerini dükkandan sürükler, sonra buzdolabına koyar ve aynı zamanda dükkana birlikte gitmenin güzel olacağına dair hiçbir ipucu yoktur. Ve partizan, kocanın bir gün kendi başına çözeceğini varsayarak nasıl dayanır.
6. Adım
"Buna değmez", "hiçbir şey", "şükretmeye değmez" derler. Yaptığım şeyle övünmek yerine - "evet, harika yaptım, değil mi?"
Yaptıkları için nasıl teşekkür edeceğini bilmiyor. Emekleri için teşekkür edildiğinde her insan mutlu olur. Sonuçta, bir şeyler yapmaya çalıştı. Ve yanıt olarak, cehalet, ne yapıldığına dair bir açıklama değil ve muhtemelen hoşnutsuzluk.
7. Adım
Böylece, dosyadaki girdileri analiz ederek, ne tür bir davranışla kendinizi yardımdan mahrum bıraktığınızı anladınız. Şimdi sevdiklerinize ilgilenme fırsatı verin.
İkinci haftada, sizin için yapılan her küçük şey ve eylem için her gün şükredin. Hemen savaşa girmeye ve kendi başınıza bir şeyler yapmaya çalışmayın. Ailenizin tekrar sizinle ilgilenmeye alışmasına izin verin. Bu biraz zaman alacak.
Biri size her yardım ettiğinde gülümseyin, nefes alın, yavaşça üçe kadar sayın ve teşekkür edin. Sadece teşekkürler. Eleştiri, yakıcı sözler ve "ah, buna değmezdi", "her şeyi kendim yapardım" sözleri burada uygun değil.
8. Adım
Birkaç hafta daha sürecek, çünkü herkes iltifat etmeyi ve övmeyi bilmiyor.
Yardımın önemini sık sık vurgulayın. O zaman insanlar ihtiyaç hissedecekler.
Şu ifadeleri söyleyebilirsiniz: “Bana yardım etmeyi düşünmen harika. Teşekkür ederim, çok memnun oldum."
Ve bir ay sonra her şeyi doğru yaparsanız sonuçları görmeye başlayacaksınız. Ancak, yardımcılara teşekkür etmeye devam etmek önemlidir.
