Çoğu zaman insanlar ağır hasta akrabalarını ve arkadaşlarını hastanelerde bırakmak istemezler ve kriz sona erdiğinde onları evlerine götürür ve orada tam bakım sağlarlar. Ancak, hasta birine bakmak çok zor olabilir ve iç huzurunuzu ciddi şekilde bozabilir.
Olumlu düşün
Kollarınızda umutsuz bir hasta olmadıkça, sevilen birinin iyileşmesi hayalleri ruhunuzu canlı tutabilir. Sevdiğiniz bir kişinin sonunda nasıl iyileşeceğini hayal edin. Hastayla konuşun, birlikte gelecek için planlar yapın. Belki de iyileştikten sonra, birlikte pitoresk bir yerde bulunan bir sanatoryuma gitmek ya da tüm yaz boyunca sağlığınızı iyileştirmek, temiz hava solumak ve nehirde yüzmek için kulübeye gitmek istersiniz. Böyle hoş bir tonda açıklanan geleceğiniz, zor bir dönemden geçmenize yardımcı olacak.
Dinlenmene izin ver
Hasta bir kişiye bakarken, kendinizi unutmayın. Hastaya bakması için periyodik olarak başka birini görevlendirin: akraba veya arkadaşlara sorun, bir hemşire kiralayın. Şu anda, hak ettiğiniz bir dinlenmeye gidiyorsunuz. Sinemaya, tiyatroya gidin, vücudunuza iyi bakın: spa'yı ziyaret edin, bir güzellik uzmanı ile bir prosedür için kaydolun. Bir ustanın şefkatli ellerinde sakin bir müzikle rahatlarken, şimdiki hayatınızın sadece kaygı ve yorgunluktan ibaret olmadığını anlayacaksınız. Durumunuzun ciddiyetine rağmen, hem rahatlama hem de zevk için bir yeri vardır.
saygıyı kaybetme
Ağır hasta bir kişinin temel prosedürleri yerine getirmesi genellikle zordur: çıkar ve kıyafet giy, tuvalete git, yıkan. Bu kadar çaresiz olmak, acı çeken kişinin kendisini sinirli ve sinirli hissetmesine ve size saldırmasına neden olabilir. Siz de, bir zamanlar yetişkin, sağlıklı ve güç dolu bir insanın artık bir bebeğe benzemeye başlaması gerçeğinden dolayı baskı altında olabilirsiniz. Hastanızın ellerinden gelenin en iyisini yapmasına izin vermeye çalışın. Ona büyük düğmeli, cırt cırtlı veya tutabileceği rahat fermuarlı rahat kıyafetler alın. Kişiye tuvalete yakın bir yatak odası verin veya doğal ihtiyaçlarını başka nasıl karşılayabileceğini düşünün (örneğin, aynı gece vazosunu kullanmak). Rahat tabaklar satın alın, duvarlara korkuluklar takın, böylece hasta daire içinde hareket edebilir. Ciddi derecede hasta olan bir hastanın artan bağımsızlığı, hem sizin hem de onun için hayatı kolaylaştıracaktır.
Kendinizin konuşmasına izin verin
Artık zor bir durumdasınız ve sevdiklerinizden destek isteme hakkınız var. Ara sıra sizin için ne kadar zor olduğundan şikayet etmekten çekinmeyin. Ailenin ve arkadaşların empatisi bu dönemi atlatmana yardımcı olacaktır. Başa çıkamayacağınızı düşünüyorsanız: sürekli umutsuzluk hissediyorsanız, kendinizde ilk depresyon belirtilerini fark edin, bir psikologdan yardım istemekten çekinmeyin.
