Tembellik üretkenliğin en büyük düşmanıdır. Sıkı tutuşunu herkes biliyor. Bazen tembelliğin üstesinden gelmek ve hayalinize doğru yerden kalkmak çok zordur. Basit hileler tembelliğin üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. Ne sevdiğini seç.
Talimatlar
Aşama 1
Çalışma prensibi"
Enerji eksikliği hissettiğinizde, çalışmaya başlayın. Kendini aş ve sadece yap. Yakında sürecin içine çekildiğinizi fark edeceksiniz ve hatta işin kendisinden bir enerji artışı elde edeceksiniz.
Adım 2
"Zaman baskısı" ilkesi
Kendinize sıkı son tarihler belirleyin. Son teslim tarihlerinin son derece sıkı olduğunu bildiğinizde başlamak çok daha kolay.
Aşama 3
"Aciliyet" ilkesi
Tembellikle mücadelede bu ilke temel alınmalıdır. Hepimiz bir şeyleri yarına ertelemeyi severiz. Sonuç olarak, "yarın" takvimdeki en yoğun gün olur. Hatırla bunu …
4. Adım
"Ücret" ilkesi
İşi tamamladıktan sonra alacağınız bir ödülle gelin. Kafeye gitmek, sinemaya gitmek, arkadaşlarla buluşmak. Üstesinden gelinmesi gereken zorluklara değil, sonunda sizi bekleyen sevinçlere odaklanın.
Adım 5
"Fili bölme" ilkesi
Büyük şeyleri parçalara ayırın. Aynı anda büyük bir iş yapmak hem fiziksel hem de zihinsel olarak zordur. Görevi hangi parçalara ayırabileceğinizi düşünün ve aşamalar halinde tamamlayın.
6. Adım
"Öncelik" ilkesi
Bir kişi öyle düzenlenmiştir ki, hiçbir şey yapmamak için herhangi bir rutin iş bulmaya hazırdır. Yemek yiyin, bulaşıkları yıkayın, postalarınızı kontrol edin, haberleri izleyin … Katılıyorum, bunun da yapılması gerekiyor … Ancak bu görevlere boş zaman ve ancak önemli işler yapıldıktan sonra verilmelidir. Bu, tüm görev listesinden ilk etapta yapılması gerekenleri seçip, rutin işleri ertelediğimiz veya devrettiğimiz anlamına gelir.
7. Adım
hiçbir şey yapmamak
Tembellik bunaltıcı olduğunda ve hiçbir şey yapmak istemiyorsanız, kendinize hiçbir şey yapmama fırsatı verin. Kelimenin tam anlamıyla … HİÇBİR ŞEY … odanın ortasında dur ve sadece orada dur ya da otur … Ama aynı zamanda hiçbir şey YAPMAMAK ÖNEMLİ: TV izlemeyin, yaprak yapmayın bir dergi aracılığıyla. İnanın birkaç dakika içinde çok yorulacaksınız ve bir şeyler yapma arzusu olacak.
8. Adım
"Hedef belirleme" ilkesi
Bazen bir hedef (ne yapmak istediğinizi) formüle etmek yeterlidir ve hemen işi çabucak bitirme arzusu vardır. Hedefin basit, ulaşılabilir ve anlaşılır olması önemlidir.
- Amacınız nedir: menekşeler hakkında bir web sitesi oluşturmak mı?
“İğrenç çünkü çok zaman alıyor.
Kendinizi farklı bir şekilde çözmeye çalışın: menekşeler hakkında site menüsü üzerinde düşünün veya bir site şablonu seçin … Zaten daha ilginç ve daha kolay.
9. Adım
"Akıllı etkinlik" ilkesi
Her birimizin yıllar içinde oluşturduğu kendi faaliyet ritmimiz var. Birisi sabah maksimum verimliliğe sahip, biri akşam hızlanıyor. Çalışma sürecinde bu çalışma saatlerini dikkate alırsanız (ve bireyseldirler), en az kayıpla daha fazlasını elde edebilirsiniz. Vücudunuzun maksimum aktivite döneminde en zor işi yapın.
Adım 10
"Değişim" ilkesi
Saatlerce monoton iş yapmak zordur. İşi değiştirmeye çalışın: zihinsel çalışmayı fiziksel çalışmayla değiştirin ve tam tersi, çalışma ile dinlenme sürelerini değiştirin. Bu, daha uzun süre yorgunluktan kaçınmanızı sağlayacaktır.
