İnsanlar genellikle kendilerine ve başkalarına basit ama anlamlı sözler söylerler. Örneğin: "Pazartesi başlayacağım", "yarın", "tatilden sonra", "başka bir zaman" ve benzerleri.
Ancak bu sorumlu gün geldiğinde, kararlılık ve arzu, kural olarak, bir yerde kaybolur, eller aşağı. Ve planı terk etmek için birçok sebep ve bahane var. Ana olanlar enerji ve zaman eksikliğidir. Bir kişinin çarpıcı bir özelliği, soyut ve var olmayan bir "yarın" umududur.
Ne yapmalı ve nereden başlamalı:
1) Her şeyin bir zamanı vardır. Bir kişinin bir fikri, bir şey yapma veya başlama arzusu varsa, o zaman planı uygulamak, istenen sonucu elde etmek için o gün ona enerji verilir. Bu nedenle, "yarın" her zaman güçlü ve hevesli değildir, çünkü görev için enerji akışı, fikir anında olduğundan çok daha azdır.
2) Davayı ertelemeyi unutun. Bugün her şeyi yapmak mümkün değilse, küçük parçalara bölme yöntemini kullanabilirsiniz. Bugün büyük bir görevin küçük bir parçasını yapın. Böylece kişi mekanizmayı ve enerjiyi işe başlatır.
3) Etkili Japon yolu. Hayatınıza yeni bir şey sokmak için (spor, temizlik, kompozisyon yazma), bugün tam bir dakikalığına yapmaya başlayın. Ve böylece, her gün aynı saatte, iş limitinizi fazladan 60 saniye artırın. Bu, vücudun strese alışmasını kolaylaştırır.
4) Güdü. Kural olarak, bir kişi kendini daha önemli şeylerle mantıksal olarak haklı çıkarabilir. Bunu önlemek için, başlangıçta neyin tasarlandığına dair net bir neden anlamanız gerekir, neden buna ihtiyacım var? Hangi sonuca ulaşmak istiyorum ve neden? Güdü açık ve net olmalıdır ("mutlu olmak / mutlu olmak" bu güdü, oldukça bulanık olduğu için uymuyor).
Bir kağıda yazıp en göze çarpan yere koyabilirsiniz, böylece her seferinde istediğiniz sonucu size hatırlatır.
5) Bir grup benzer düşünen insan. Bir kişi bir iş kurmaya karar verir, ancak kendisine müdahale edeceğinden korkarsa, bundan kaçınmanın iyi bir yolu, onun gibi aynı arzulara sahip insanları bulmaktır. Tasarlanan şeyin önemini birbirlerine hatırlatacak olan onlardır. Örneğin: spor yapmaya başlamak istiyorsunuz ve sizin gibi düşünen birkaç kişi var. Ve her biriniz dersin başında diğerlerini bu konuda bilgilendireceksiniz. Böylece hedefin çok yakın olduğunu hatırlatmak isteriz. Ve sonra "Ben diğerlerinden daha kötü değilim" etkisi işe yarıyor, çünkü öyle ve yapacağım. Bu şekilde birbirimize destek olduğumuzu ve hedefe doğru daha cesurca ilerlediğimizi söyleyebiliriz.
Küçük başlayın, çünkü bin millik yolculuk bir adımla başlar, bunu unutmayın.
