Birçok uzman, kelimenin tam anlamıyla herhangi bir kişinin hipnoz durumuna getirilebileceğinden emindir. Farklılıklar sadece istenen duruma ulaşmanın ne kadar çabuk mümkün olacağı, kişinin transa ne kadar derinden dalacağı ve telkinlerin nihayetinde ne kadar etkili olacağıdır. Hangi insanlar en güçlü hipnotize edilebilirliğe sahiptir?
Bir hipnoz seansının başarısını ne belirler? İlk olarak, günün saatine bağlıdır. İkincisi, hipnotistin kendisinin kişiliğinden. Üçüncüsü, hipnotik etkinin yapıldığı kişiyle ilgili olarak, dışarıdan bu tür bir etkiye ne kadar yatkın olduğu.
Akşamları hipnoz seansları - veya kendi kendine hipnoz - önerilir. Gerçek şu ki, günün sonunda psişe dış etkilere daha duyarlıdır. Yorgunluk, uyku hali, istenen trans durumuna hızla düşmeye yardımcı olur. Bu nedenle, bu alandaki birçok uzman, hipnozdan en önemli sonuçların, hipnotize edilen kişinin uykulu olması veya tamamen uykuda olması durumunda elde edilebileceğine inanmaktadır.
Hipnotistin kişiliği, hipnoz seansında önemli bir rol oynar. Uzman güven uyandırmalı ve kendini kazanmalıdır. Aynı zamanda, hipnotistin kendisinin becerilerinden ve yöntemin etkinliğinden şüphe duymaması önemlidir. Güvenle hareket etmeli, hipnotize edileni istenen sonuca psikolojik olarak ayarlamalıdır.
Tüm insanların belirli bir hipnotize edilebilirlik düzeyine sahip olmasına rağmen, hipnotik etkilere daha yatkın belirli kategoriler vardır. Bu etkiye en çok kim duyarlıdır?
Hangi insanlar hipnotize edilebilirliği arttırdı?
Trans durumuna kolayca sokulan insan kategorisi, yetiştirilmeleri veya mesleklerinin özellikleri nedeniyle herhangi bir talimat ve emri takip etmeye alışkın olan kişileri içerir. Bu nedenle, örneğin, askeri personel arasında ezici çoğunluk yüksek bir hipnotize edilebilirliğe sahip olacaktır. Bir çocuk çok katı bir ailede büyüdüyse ve çocukluktan itibaren tüm talimatları izlemeye alıştıysa, yetişkinlikte böyle bir kişiyi hipnoz durumuna sokmak zor olmayacaktır.
Uzun süre stres altında olan, çalışmaları belirli risklerle ilişkili olan, sürekli stres yaşayan kişiler hipnotik etkiye daha duyarlıdır.
Kadınların hipnotik transa girmelerinin erkeklere göre çok daha kolay olduğuna inanılıyor. Bunun nedeni daha hareketli ve hassas bir ruh, belirli kişilik özellikleri, güçlü duygulara artan eğilim ve gelişmiş empati.
Bazı zihinsel bozuklukları olan kişilerde yeterince yüksek hipnotize edilebilirlik oranları mevcuttur. Bu nedenle, örneğin, nevrasteni veya histerik nevroz ile bir kişiyi transa sokmak zor değildir.
Kişilik özellikleri, mizaç tipi, karakter özellikleri de hipnoz seanslarının başarısını etkiler. Bir kişi doğası gereği telkin edilebilirliğe veya kendi kendine telkin gibi bir özelliğe sahipse, kaygı durumlarına yatkınsa, etkilenebilirse, hipnotik bir transa düşmesi onun için oldukça kolay olacaktır. Zengin bir hayal gücü, empati, duyarlılık, dünyaya açıklık, yüksek derecede güven - tüm bunlar aynı zamanda hipnotize edilebilirliği de artırır.
Yaşın hipnotize edilebilirlik derecesi üzerinde önemli bir etkisi vardır. Çocuklar ve 35 yaşın altındaki gençler hipnoza daha yatkındır.
