Utanç ve pişmanlık duygusu hemen hemen her insana aşinadır, ancak bazılarında çok belirgindir, diğerleri ise fazla rahatsızlık duymadan onları görmezden gelebilir. Bunlar çocukluktan beri kurulmuş ve insanlarla çevrili olarak rahat yaşamanızı sağlayan mekanizmalardır.
Aynı duyulara sahip iki insan yoktur, herkesin kendi vicdanı vardır ve benzer durumlara tepki gösterebilse de, herkes tezahürünü farklı şekilde yaşar. Bazı insanlar bu duyguyu görmezden gelmeyi çocukluktan öğrenirler. Tamamen kaldırılamaz, ancak herkes onu göze çarpmaz hale getirebilir.
vicdan nasıl oluşur
Çocuklukta anne-baba ve yakın çevre bebeği büyütmeye başlar. Örnek olarak gösterirler ve uyulması gereken kuralları kelimelerle söylerler. Bu tutumların birçoğu vardır ve bunların hatırlanması gerekir. İlk başta anne nasıl davranılması gerektiği konusunda hatırlatmalarda bulunur, ancak birkaç yıl sonra kişi, davranışın yanlış olduğunu vurgulayarak kendisine talimat vermeye başlar. Örneğin, yetişkinler aldatmanın iyi olmadığını öğrettiler. Daha sonra kişinin bunu yaparken bir rahatsızlık hissi yaşaması muhtemeldir.
Herkesin kendi ailesi vardır ve yetiştirme ilkeleri farklıdır. Bazıları için bir şey kabul edilebilir, diğerleri için yasaktır. Ve bir dizi tabu sadece vicdanı oluşturur. Çocuklukta ne kadar “imkansız” olursa, bir insanın dünyada yaşaması o kadar zor olur, çünkü iç ses sizi sürekli olarak kararın doğruluğundan, eylemlerin dürüstlüğünden şüphe duymanıza neden olur. Ve bir denetim yapmazsanız, birçok ayarı kaldırmazsanız, hayat korkunç görünecektir.
Vicdan, suçluluk duygusu temelinde oluşur. Aniden bir şeyler yanlış yapılırsa, davranış çocuğun çerçevesine uymuyorsa, içinde bir suçluluk duygusu ortaya çıkar. Bir kişi bir eylem için kendini azarlamaya başlar, her şeyi düzeltme, dostane bir şekilde yapma arzusu ortaya çıkar. Bu duyguyu başkalarında çok başarılı bir şekilde kullanan, başkalarını manipüle eden insanlar var.
vicdanınızı nasıl değiştirirsiniz
Suçluluk ve utanç duygusu çok sık ortaya çıkıyorsa, azaltmaya değer. Çocukların kurallarının yetişkinler dünyasında geçerli olmadığını anlamalısınız. Hayatta yalanlar, ihmaller, kısmi gerçekler vardır ve bu bir çocuk için korkunçsa, bazen bir yetişkin için gereklidir. Sadece bu çerçeveleri görmeniz, fark etmeniz ve artık kullanmamanız gerekiyor.
Davranış kısıtlamaları bir psikolog tarafından kaldırılabilir. Çocuklukta ortaya konan tutumları arayacak ve bunlara göre ayarlamalar yapacaktır. Bu birkaç seans gerektirecektir, ancak onlardan sonra hayat çok daha kolay hale gelecektir.
Müdahale eden stereotipler, özel programlar kullanılarak kendiniz kaldırılabilir. Bugün internette BSFF ile çalışmanın ayrıntılarını veya yeniden çerçeveleme ilkelerini öğrenebilirsiniz. Bunlar, davranışta istenen ayarlamaları yapmayı mümkün kılan bilinçaltı zihinle etkileşim yöntemleridir.
