Karşınızdaki kişi heyecanını ne kadar saklamaya çalışsa da hangi duygulara sahip olduğunu tahmin edebilirsiniz. Bunu yapmak için, insan vücudunun kaygı anında verdiği belirli sinyallere dikkat etmeniz gerekir.
Yüz ifadeleri ve jestler
Kişinin ifadesine çok dikkat edin. Bir kişi çok endişeli ve rahatsızsa, gözleri kararmaya başlar. Birinin gözünü yakalayamadığınızda ve çok sık göz kırptığınızda, bu bir endişe belirtisi olabilir. Sizinle göz teması kurmamak, kişinin mutlaka bir şeyler sakladığı anlamına gelmez, ancak kesinlikle heyecanı gösterir.
Konuştuğunuz kişi çok endişeliyse, istemeden dudaklarını yalayabilir. Bu refleks düzeyinde gerçekleşir. Ayrıca endişeli bir durumda olan bir kişi dudaklarını ısırabilir veya kuvvetlice sıkabilir. Genel olarak, yüz kaslarının herhangi bir gerginliği, cildin kızarıklığının yanı sıra heyecan verir. Bazı kişilerde gergin olduklarında boyun ve dekolte bölgesi de kızarır. Diğer kişinin gözünün içine bakın. Belki de heyecandan dolayı gözbebekleri büyümüştü.
Çok endişeli bir kişi, tüm vücutta titreme ve ellerde titreme yaşayabilir. Bu gerçeği gizlemek için muhatabınız ellerini birbirine kenetleyebilir, ellerini arkasından veya masanın altında hareket ettirebilir. Biraz heyecan yaşayan bir kişi, vücudu için biraz destek bulmaya çalışacaktır. Dik durması veya serbestçe oturması, hareket etmesi zor olacaktır. Bir sandalyeye veya masaya yaslanmayı, elinde bir şey almayı, kollarını ve bacaklarını kavuşturarak oturmayı tercih edecek.
Garip hareketler bir kişide kaygıyı gösterebilir. Bununla birlikte, bireyin bir bütün olarak güven eksikliğinden, düşük benlik saygısından da bahsederler. Doğası gereği sakar insanlar da var. Bu nedenle, burada yanılmamak için bir kişinin tanıdık bir ortamda nasıl davrandığını bilmeniz gerekir.
Konuşma
Heyecandan dolayı kişinin nefesi karışabilir, bu nedenle konuşma aralıklı hale gelir. Muhatabınız konuşurken sık sık nefesini tutuyorsa, bu onun çok gergin olduğu, bir şey için endişelendiği anlamına gelir. Düşüncelerinin karışıp karışmadığına dikkat edin. Sık sık kendini düzeltirse, uzun süre uygun bir kelime ararsa, heyecandan bunalır demektir. Bazı insanlar çok fazla stres nedeniyle kekelemeye bile başlar.
Muhatapınızın çok hızlı konuşması onun çok endişeli olduğunu gösterebilir. Doğru sonuçlara varmak için, normal şartlar altında bir kişinin konuşmasının kulağa nasıl geldiğini bilmeniz gerekir. Sonuçta, prensipte gevezeliğe alıştığı ortaya çıkabilir. Kişi bir öncekini tamamlamadan yeni bir cümleye başlarsa, bu onun heyecanını gösterir. Stresten dolayı düşünceler karışır, kişi hiçbir şeyi kaçırmadan her şeyi ifade etmeye çalışır ve bunun sonucunda çoğu zaman kafası karışır.
