Sevilen biriyle bir aradan sonra hayatta kalmak, zihinsel ve fiziksel dengeyi yeniden sağlamak genellikle bir günden fazla sürer. İlişkiyi bitirmeye hazır olsanız da, sizin için tam bir sürpriz olmuş, ruhunuza karışıklık ve acı yerleşmiş olması önemli değil. Ayrılan eşinizi nasıl unutur ve yolunuza devam edersiniz?
Talimatlar
Aşama 1
En önemlisi, bir acı çeken imajını kendinizde geliştirmemeye çalışın, aksi takdirde ayrılması o kadar kolay olmayan bir role çabucak girebilirsiniz. Kendiniz için sürekli üzülüyorsanız, eski şikayetlere saplanırsınız.
Adım 2
İlişkinizdeki en tatlı anlar için geriye bakmayın. Pek çok şeyle bağlantılıydınız, ancak geçmişin gerçekten geri döndürülemeyeceğini kabul etme gücünü buluyorsunuz.
Aşama 3
En azından ilk defa eski eşinizi hayatınızdan silmeye çalışın. En etkili yol iletişimdir. Dahası, eski arkadaşlar değil, yeni tanıdıklar dikkatini dağıtmaya ve onu unutmaya yardımcı olacaktır. Kişisel sorunlarınızdan habersiz, hassas bir konuya değinirken size anlayışla bakmayacaklardır. Eski eşinizi iyi tanıyan kişilerle yürek burkan konuşmalardan kaçının.
4. Adım
Size onu hatırlatan şeylerden kurtulmaya çalışın. Yeni yatak takımı alın, eski kocanızla ilişkili parfümü atın (üzüyorsanız arkadaşınıza verin). Onu ve ortak fotoğraflarınızı uzaklaştırın. Eğer kişisel eşyalarını almamışsa, posta ile kendisine gönderin veya ihtiyacı olanlara dağıtın.
Adım 5
Kendinizi hiçbir şekilde terk edilmiş olarak düşünmeyin! Sen özgür bir kadınsın! Ocağın başında durmak yerine kendinize ne kadar zaman ayırabileceğinizi, önünüzde ne kadar ilginç fırsatlar açıldığını (dans, dalış, yoga, İngilizce kursları vb.) bir düşünün.
6. Adım
Bu arada, istatistiklere göre, ikinci evlilikler ilkinden bir buçuk kat daha güçlü. Bunu açıklamak kolaydır: insanlar geçmişteki hatalardan ders almaya çalışırlar. Ana şey, şimdilik acele etmeyin: sadece eski kocanızı unutmak için başlatılan romanlar çoğu durumda başarısız olur.
7. Adım
Müzik dinlerken, banyo yaparken, yatarken kendinizi güzel bir yabancının yanında hayal etmeye çalışın. Onu kesinlikle bulacağınıza inanın, çünkü zaten hayatta ne dileyeceğiniz konusunda deneyime ve kesin bilgiye sahipsiniz.
