Bir çift olmadan bırakıldığında, aniden yalnız olmanın o kadar kolay olmadığını anlarsın. Evet, erkek arkadaşın senden bıktı, ama o gidince, onsuz televizyon izlemenin bile ilginç olmadığı ve süpermarkette tek başına bir sepet bakkaliye sürükleyerek dolaşmanın bile tamamen işkence olduğu ortaya çıktı. Açıkçası, yeni bir adama ihtiyacımız var. Ama eskisini nasıl unutursun?
Talimatlar
Aşama 1
Anılarla yaşamayı bırakın. En zor şey, "bu alçak geri dönecek" umudundan vazgeçmektir. Eski sevgilinin eşyalarından kurtulmak yetmez, onu kafandan atmak çok daha önemlidir.
Adım 2
Öncekinin hayatı sadece onun hayatı olarak kalsın. “Nasıl orada” olduğunu bulma girişimleri sizin için ölümcül. Yeni tutkuları ve bekar bir yaşamın diğer sevinçleri hakkında bilgi size zarar verecek. Bir düşünün, merakı gidermek bu kadar önemli mi?
Aşama 3
Telaşlı partilerde takılarak ve sıradan bağlantılar kurarak melankoli ile savaşmaya çalışmayın. Kendinize, ruhunuz mutlu olmasa bile hayatın devam ettiğini söyleyin. İhtiyacın olduğu sürece üzüntünün seninle kalmasına izin ver. Er ya da geç ayrılacak. Bu durumda, ağlamanız gerekebilir ve hatta ağlamanız gerekir, gözyaşları ruhu gerçekten aydınlatır.
4. Adım
Ayrıldıktan hemen sonra yeni ilişkiler kurmamalısınız. Şimdi onlar için pek hazır değilsin. Anıların sizi alt etmek üzere olduğunu fark ettiğinizde, düşüncelerinizi basit ama konsantrasyon gerektiren bir şeyle meşgul edin. Matematik problemlerini çözmek, bulmaca yapacak ve sıradan bir bulmaca yapacak.
Adım 5
Sorununuzun, gerçek sıkıntılarınızla karşılaştırıldığında önemsiz olduğunu anlayın. Desteğinize ihtiyacı olanlara yardım edin - yaşlı akrabalar, hasta bir komşu veya kredi için ödeyecek hiçbir şeyi olmayan bir arkadaş. İnsanların gerçekten neye ihtiyacı olduğunu hissedeceksiniz.
6. Adım
Yeni insanlarla tanışmak. Penceredeki tek ışığın eski sevgilin olduğunu mu düşünüyorsun? Yeni tanıdıklar bu inancı kolayca yok eder. Ciddi bir şey için umut olmadan flört edin. Seni neşelendirecek.
7. Adım
Mali izin veriyorsa, bir seyahate çıkın. Bahamalar değil, Rusya'nın Altın Yüzüğü turu da uygundur. Göreviniz yeni izlenimler almak, paspaslamayı durdurmak.
8. Adım
Kendine olan saygını yükselt: yeni bir elbise al, makyajını yap, lezzetli bir akşam yemeği pişir - kendin için! Bir ayrılıktan sonra, başlatan siz olmasanız bile, kendi çekiciliğinize olan inancınız önemli ölçüde sarsılabilir. Kendini - işte yine - başarısız olan bir kaybeden olarak görmemelisin. Kesinlikle yeni bir erkekle tanışacaksın. Sadece kendine zaman ver.
